보령소방서(서장 고광종)는 평년보다 이른 무더위로 열사병 등 온열질환 발생 위험이 높아짐에 따라 시민들을 대상으로 여름철 폭염 대비 행동요령 홍보에 나섰다고 밝혔다.

이번 홍보는 본격적인 무더위를 앞두고 폭염으로 인해 발생할 수 있는 온열질환 등 안전사고를 사전에 예방하고, 시민들이 생활 속에서 실천할 수 있는 행동요령을 알리고자 마련됐다.

온열질환은 고온 환경에 장시간 노출될 경우 발생할 수 있으며, 두통과 어지러움, 메스꺼움, 근육경련, 의식저하 등의 증상이 나타날 수 있다. 특히 증상을 가볍게 여기고 활동을 지속할 경우 상태가 악화될 수 있어 사전 예방과 초기 대처가 중요하다.

폭염 피해 예방을 위한 주요 행동요령은 ▲기상청 폭염특보와 일일 기온 예보 확인 ▲낮 12시부터 오후 5시 사이 야외활동 자제 ▲외출 시 모자·양산 등을 활용해 직사광선 노출 최소화 ▲생수나 이온음료를 통한 규칙적인 수분 섭취 ▲현기증·메스꺼움·두통 등 이상 증상 발생 시 즉시 그늘이나 시원한 장소에서 휴식 등이다.

아울러 여름철 농작업은 무더운 시간대 장시간 이어질 경우 폭염 피해로 이어질 수 있어 주의가 요구된다. 이에 보령소방서는 낮 시간대 작업을 가급적 피하고, 작업 중에는 충분한 휴식과 수분 섭취를 병행할 것을 당부했다.

고광종 보령소방서장은 “폭염은 예고되는 재난인 만큼 사전 대비와 생활 속 실천이 무엇보다 중요하다”며 “특히 농작업 등 야외활동 시에는 무더운 시간대 작업을 피하고, 이상 증상이 나타날 경우 즉시 휴식을 취해 안전한 여름을 보내시길 바란다”고 말했다.